Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 44.93g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: WKUP Энергетик, Bio Max Кефир 1%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Куриная Грудка Отварная. Lunch: Чикен Хауз Смузи, Чикен Хауз Шаварма Гриль. Dinner: Фрутоняня Кисель из Малины, WKUP Энергетик, Bio Max Кефир 1%, Магнит Салат Айсберг , Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari Di57's Weight History
|