Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 108.03g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Моя Цена Хлеб Дарницкий , Голден Яблоко , У Палыча Щи Русские, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина , Курица Вареная, Макароны с Маслом, Вязанка Ветчина Столичная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Лимак Хлеб Пеклеванный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Авида Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|