Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1085 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 55.82g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: Мёд, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Запеканка индейка с гречей. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Крекеры, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|