Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
120.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
3299 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 54.46g | Carbs: 552.39g.
Snacks/Other: Чай с сахаром, Лук, Самса, Самса, Салат из помидор с творогом, Лапша куриная Ролтон по-домашнему, Адреналин Раш Энергетик, Адреналин Раш Энергетик, Адреналин Раш Энергетик, Адреналин Раш Энергетик, Адреналин Раш Энергетик, Адреналин Раш Энергетик. more...
|
|
3767 kcal
|
Exercise:
Driving - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KSKSKSKSKSKSK's Weight History
|