Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 85.74g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: Ленивые сырники🥟, Свинина Запеченая, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Нектарины. Snacks/Other: От Палыча Торт Наполеон. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|