bobo1966's Journal, 06 Sep 21

🙈 Nicht aufgepasst...
101.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 17.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 September 2021:
2010 kcal Fat: 50.78g | Prot: 143.95g | Carbs: 221.10g.   Breakfast: Chilischoten, Kirschtomaten, Elstar, Hähnchenbrustfilet, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Smorbotte Gesalzene Butter, Biobio Roggenvollkornbrot. Lunch: Aldi Hähnchen-Filetstreifen. Dinner: Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia , Leicht und Fit Camembert , hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Aldi Kasselerbraten, Dulano Truthahnbrust, Smorbotte Gesalzene Butter, Lidl Krustenbrot. more...
2827 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 3.3 kg a Week

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Comments 
Ach menno! 🔙🦉 
05 Sep 21 by member: leezah79

     
 

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