Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 115.77g | Carbs: 130.53g.
Breakfast: Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленое Яблоко, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Наша Корова Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Зеленое Яблоко, Магнит Слива. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|