Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 71.43g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Кура Туш 0609, Варенье из Сосновой Шишки, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кура Туш 0609, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Клюква. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|