Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 69.95g | Carbs: 200.21g.
Breakfast: Cadbury Wispa , Чай, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр, Хлеб с Отрубями. Lunch: Еда без Труда Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Snickers Minis, Красные Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. Snacks/Other: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом , Виноград, Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaewa 19's Weight History
|