Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 95.12g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Наша Маша Биолакт, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|