Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1972 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 108.74g | Carbs: 237.14g.
Breakfast: Мёд, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Добрянка Горбуша Слабосоленая, Брюкке Сыр Витязь, Белый Хлеб. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Добрянка Сырники Творожные с Кокосом, Курица Вареная. Snacks/Other: Добрянка Баранки с Маком, Арбуз. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
ja_zhirinka's Weight History
|