Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 39.71g | Carbs: 178.98g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Тандер Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Арбуз. Dinner: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макфа Рожки, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Шпроты, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|