Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1967 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 114.26g | Carbs: 206.49g.
Breakfast: USN Протеин, Магнит Слива, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Перекресток Персик. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Dinner: Окей Перец Печеный, Помидоры, Оливковое Масло, Арарат Баклажаны Печёные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Жареная или Запеченная Курица, Молодой Шпинат. Snacks/Other: Лента Яблоко, Окей Слива Круглая Синяя, Prisma Персик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|