Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1997 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 145.88g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: USN Протеин, Перекресток Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Азбука Вкуса Арбуз. Lunch: Мираторг Свинина Лопатка, Рис Отварной, Азбука Вкуса Арбуз. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арарат Баклажаны Печёные, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|