Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
970 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 67.51g | Carbs: 85.98g.
Breakfast: Магнит Персик, Помидоры, Вологодское Яйцо, Хлеб Ржаной Пп2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Слива, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, Плов с Курицей!!. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|