Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 50.04g | Carbs: 51.86g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Lunch: Брокколи, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Parmalat Сливки 23%, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|