Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1245 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 55.16g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Тимоша Чак-Чак Медовый, Курица на Пару, SPAR Сыр Реджанито Гальбани, SPAR Семга Соленая Филе-Кусок, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Lunch: Вязанка Сосиски Молочные. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Фисташка. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|