Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 19.71g | Prot: 88.34g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сельдь Соленая, Раки (Вареные или на Пару). Dinner: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|