Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2131 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 114.63g | Carbs: 291.53g.
Breakfast: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Филевское Щербет Смородина, Магнит Слива, Борщ с Говядиной. Dinner: Isey Skyr Ирландский Скир с Грушей, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Агуша Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|