Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
88 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
614 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 36.42g | Carbs: 62.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Суп Грибной. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблонька Компот Ягодный , Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|