Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 72.79g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Помидоры, Чай, Березка Сыр Голландский, Олимпия Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вермишелевый Суп. Dinner: Малина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|