Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1895 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 81.99g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Яичница (с Целым Яйцом), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мёд, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые . Dinner: Брюкке Сыр Витязь, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ja_zhirinka's Weight History
|