Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
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52.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2021:
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870 kcal
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Fat: 19.47g | Prot: 63.84g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: 사과, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 하루견과 하루견과. Lunch: 서브웨이 터키 샌드위치. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼. more...
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Losing 7.4 kg a Week
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ggogguma's Weight History
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