|
Без понятия, сколько я наела за то время, что меня тут не было. 7,8 или 10 килограмм. Не знаю. Буду пытаться худеть дальше, искать мотивацию. Ставлю такую цифру и надеюсь, что на самом деле она хотя бы не выше.
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 90.44g | Carbs: 166.52g.
Breakfast: Тёма Молочная Каша Мультизерновая. Lunch: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Dinner: Куриное Царство Бедро "Особое", Gusto Di Roma Макароны. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Белый Хлеб, Помидоры, Колбаса Докторская, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Сладуница Конфеты Тирамиссо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|