Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1918 kcal
|
Fat: 112.54g | Prot: 79.57g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Koska Халва, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Коломенское Вафли Сливочные, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Snickers Сникерс, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гастроном Курица в Сливках. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|