Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 84.17g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Яйцо. Lunch: Овощи Гриль, Хайнц Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|