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Bom dia gente estou retomando as minhas atividades esses últimos dias foi muito difícil 😞, tenho problema de ansiedade e voltei engordar e agora tô tentando recomeça 💪🏽😌
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85.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2021:
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503 kcal
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Fat: 19.80g | Prot: 30.57g | Carbs: 51.29g.
Lunch: Carne, Repolho, Casino Tomate Picado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Other: Maçã. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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