Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2014
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76.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1350 kcal
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Fat: 47.24g | Prot: 80.45g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: Taillefine Compote Pomme Framboise, Baguette, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Lunch: Taillefine Compote Pomme Framboise, Carrefour Fonds d'artichauts, Carrefour Pain de Campagne, Cora Fromage Frais, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Clémentines. Dinner: Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Fromage Frais, Beurre, Oeuf, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Géant Vert Fonds d'artichauts. Snacks/Other: Carrefour Fromage Frais, Auchan Biscottes. more...
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steady weight
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Bernard54's Weight History
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