Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 67.81g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Омлет или Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Snacks/Other: Агент-Продукт Маршмеллоу Крем Классический, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|