Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1827 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 96.35g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Любятово Галеты Классические, Посиделкино Овсяное Печенье без Добавления Сахара, Агрокомплекс Мацони 4%, Кофе, ВкусВилл Сало Белорусское, Олейна Подсолнечное Масло , Перепелиное Яйцо. Lunch: Ашан Финики , Сава Вяленая Говядина, Суп с Клецками, Банан. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Манго, Вина Рислинг, Суп с Клецками, Сава Вяленая Говядина. Snacks/Other: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Золотой Стандарт Пломбир со Вкусом Фисташки, Ашан Финики . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anngrigorenk's Weight History
|