Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 81.09g | Carbs: 33.16g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тунец, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Маринаде "Шашлычный", Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Тушеная, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белое Озеро Сливки 60%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|