Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 43.15g | Carbs: 129.85g.
Lunch: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Ростик'c - KFC Байтсы Терияки , Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|