Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 57.00g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Каждый День Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Варенье, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|