Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 97.28g | Carbs: 218.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Сырники с Рисовой Мукой, Сметана , Кекс, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna1996's Weight History
|