Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
619 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 28.24g | Carbs: 46.51g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде , Кофе с Молоком, Помидоры, Лаваш Тонкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Славница Колбаса Докторская Особая, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msriyaal's Weight History
|