Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 45.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2655 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 99.50g | Carbs: 349.76g.
Breakfast: Печенье овсяное, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Махеевъ Джем Персиковый. Lunch: Помидоры, Куриный Бульон, Мистраль Киноа Вареная, Банан, Мёд, Арахис. Dinner: Печенье овсяное, Сочник, Арахис, Творог 9%, Хлебница Булка Ромашка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|