|
Ostatnio w ciągłym biegu, mało mnie tu ale jestem. Stęskniłam się FS 😘
|
48.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 74.90g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Migdały, Kinder Kinder Chocolate, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Placki z serka wiejskiego. Lunch: Kinder Kinder Chocolate. Dinner: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Śliwka Węgierka, Polędwiczka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Spód z daktyli, Szybką szarlotka, Wiórki Kokosowe, Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe. more...
|
|
177 kcal
|
Exercise:
zajac - 23 hours and 38 minutes, Sleeping - 22 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|