Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
853 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 31.45g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Инжир, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Organic Life Масло Кедрового Ореха. Lunch: Black Star Burger Фреш Ролл. Snacks/Other: Coffee Machine Американо с Молоком, Chikalab Chikabar Coconut, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|