Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 57.12g | Carbs: 84.14g.
Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Меридиан Кета Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Окское Яйцо. Dinner: Светлое Пиво, Yami Yami Ролл Филадельфия . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|