Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2313 kcal
|
Fat: 159.96g | Prot: 118.35g | Carbs: 97.48g.
Breakfast: Авокадо, Куриное Филе, Стожар Льняное Масло, Яйцо, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Розумний Вибір Гречка, Олія Лляна Olibo, Авокадо, Яйцо, Своя Линия Брокколи. Dinner: Куриное Филе, Авокадо, Стожар Льняное Масло, Петрушка, Лосось на Пару. Snacks/Other: Куриное Филе, Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|