Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 85.76g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Агуша Фруктовый Батончик, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Молоком. Lunch: Южуралкондитер Печенье Сахарное Любимое К Кофе, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Наша Маша Биолакт. Snacks/Other: Правильные Сладости Фрутилки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|