Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 66.43g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Колбасный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Рис Вареный, Сушеный Инжир, Запеченная или Жареная Форель, Хлеб из Закваски, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вино Сухое, Просекко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|