Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 77.75g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Дымов Бекон Венгерский, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром 04.09.21, Суп из Чечевицы 04.09.21. Dinner: Сыродел Сыр Рассольный Сибирский, Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром 04.09.21. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|