Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
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59.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2021:
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1554 kcal
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Fat: 49.47g | Prot: 86.86g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Quatá Leite Integral, Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tomates, Alface de Folha Verde, Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Império Hambúrguer de Frango. Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Garibelle's Weight History
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