Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
83 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 73.40g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: Кот де Франс Молоко 2,5%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Лаваш Армянский, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, SPAR Семга Соленая Филе-Кусок. Lunch: Вязанка Сосиски Молочные , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Фисташка, Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|