Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2375 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 182.92g | Carbs: 227.47g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Творожная запеканка, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Магнит Слива. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Помидоры, Перекресток Авокадо, Магнит Слива, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны. Dinner: Конти Конфеты Тими , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, МКС Сыр «Российский», Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|