Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 59.07g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5%, Окское Яичный Белок. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Arla Рассольный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.mil's Weight History
|