Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 114.23g | Carbs: 137.58g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Омлет с овощами, Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Печень свиная с луком, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Dinner: Рагу овощное с курой. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|