Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 95.35g | Carbs: 108.66g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Metro Chef Лосось Слабосоленый, Сметана , Борщ, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Котлета Куриная, Лисички в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ёбатон Хрустящая Гранола, Яблокофф Яблочные Чипсы, Chikalab Chikapie Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|