Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 100.41g | Carbs: 190.20g.
Breakfast: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Maliny, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Bakalland Musli Chrupiące 5 Bakalii, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. Dinner: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Śmietana 18%, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Supreme Ryż Parboiled. Snacks/Other: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty, Cornellis Biszkopty Savoiardi. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|